Spocone dłonie, suchość w ustach, drżący głos. To tylko niektóre z fizjologicznych objawów stresu. Nie zawsze jednak tak łatwo go rozpoznać.
Często zdarza się, że dopiero po dłuższym czasie uświadamiamy sobie, w jakim napięciu żyjemy. Długotrwały stres może powodować poważne problemy zdrowotne, choć jego optymalna dawka jest nam w życiu bardzo potrzebna.
Często zdarza się, że dopiero po dłuższym czasie uświadamiamy sobie, w jakim napięciu żyjemy. Długotrwały stres może powodować poważne problemy zdrowotne, choć jego optymalna dawka jest nam w życiu bardzo potrzebna.
